• Det du aldrig riktigt fattar, hör kärleken till.
• Det som bringar kaos och förvirring, hör kärleken till.
• Det som berusar dig utan vin, hör kärleken till.
• Det du aldrig kan räkna eller mäta, hör kärleken till.
• Det du aldrig trott möjligt, hör kärleken till.
• Det som skakar din väluppfostrade själ, hör kärleken till.
• Det dunkelt primitiva, det ovetenskapligt spontana, det ständigt skapande, hör kärleken till.

Baksmällan.... Ja hur är det med den nu egentligen? Självförvållad iallafall! Ska ta två alvedon och lägga mig på sängen och kurera mig. Måste bli "människa" igen :-)

Idag är det alla hjärtans dag! Ta hand om varandra, var snälla och visa uppskattning. Ge era käraste en bukett blommor. Till alla er som liksom jag känner mig ensam, önskar jag er en god alla hjärtans dag. Happy Valentine!

• Lär mig konsten att gråta.
• Varför gömmer jag ofta gråten precis bakom skrattet?
• Men vem förstår väl sin egen smärta?
• Vem vill erkänna sticket i själen?
• Då griper jag skrattet istället.
• Tänk om jag kunde gråta stilla, gråta ut det tunga, allt det bittra, mörkret som plötsligt bara finns där.
• Lär mig att tårarna renar och är vägen, den snubblande kortaste vägen, till skrattet och leendena till ljuset som plötsligt bara finns där.

• Det finns skrik som aldrig hörs, höga toner som aldrig uppfångas.
• Ofta kommer de inte över läpparna.
• De fastnar långt ner i bröstet i det trånga utrymmet bakom hjärtats kammrar.
• Där sitter många skrik, väluppfostrat fastklämda.
• Men... Själen är en rebell och ögonen vägrar ljuga.

Nu ska det sovas! Har varit vaken nästan ett helt dygn. Har inte kunnat sova på grund av allt som varit. Idag har jag varit på vårdcentralen, sedan på två möten. Ögonen går i kors på mig. Imorgon ska jag på ett möte, sedan allt som "måste göras"! På torsdag tänker jag ta en slappardag och inte göra någonting. Tänker bara vara.

• Allt är möjligt - det svåra tar bara lite längre tid!
• Leta efter möjligheter - istället för att resa hinder!

• Självförtroende = "stark tilltro till den egna personlighetens förmåga att prestera". Det innebär att jag tror mig veta att jag kan få saker gjorda, uppnå mina mål och så vidare.
• Självkänsla = "Medvetenheten om den egna personlighetens värde". Det vill säga mitt eget värde i mina egna ögon eller hur det faktiskt känns att vara jag.

Efter min senaste upplevelse har jag inget dera. Men det är bara att börja om från början igen och bygga upp detta. Det kommer ta tid, men jag vet att jag kommer klättra upp för stegen igen. Sakta men säkert.

• När allt är som svårast och gråten gråter över sig själv och blodet hånskrattar och hickar.
• Då tänker jag på alla före mig som gråtit på alla efter mig som ska gråta på alla som i detta ögonblick gråter med mig.
• Då faller jag på knä och böjer mitt huvud, tårarna droppar ner i mina öppna händer.
• Så många vi är, så förkrossande många, ingen gråter ensam i världen.

God morgon!!!

Nu har jag sovit som en stock efter en lååååååååååååååååång inspelningsdag igår som slutat väldigt sent på kvällen. Idag är det sista inspelningsdagen och final. De senaste två månaderna har gått så fort, och vardagen har kanske blivit lite stökig... Men nu väntar en lugn vardag iallafall en kort stund! Idag blir det dock återigen en lång och intensiv inspelningsdag!

Idag är alltså dagen som jag måste bestämma mig och det känns pirrigt. Om jag har hittat någon så kommer ni att få se det i programmet!!!

puss och kram på er

Folket här är verkligen fantastiska. Nu sitter vi på bulgari och kör aperitivo. Eller en ape som vi säger här. Det betyder att man beställer en drink. I mitt fall en red temptation, sen stormar de in med en massa ljuvliga snittar med alla möjliga grejor på. Det är jävla bra koncept faktiskt. Kanske nåt för bistron, nassos!

Glöm inte att titta in på nedanstående länkar!

www.hov-hanna.se

www.vallfoder.se

Allt för era hästars välmående! Rekommenderas varmt!

Det finns inga genvägar om man vill lyckas gå ner i vikt och bibehålla den på lång sikt. Det är kopplingen mellan MOTIVATION, MAT och MOTION som leder till lyckad viktnedgång.

Små tips för vardagen 

• När man äter långsamt känner man när man blir mätt. Försök att ha en så lugn omgivning som det går.
• Lägg ner besticken mellan tuggorna. Passa på att tugga maten ordentligt.
• Gör en paus i måltiden. Då känner man lättare om man blivit mätt så att man vet när man skall sluta äta.
• Fortsätt inte att äta mat som blivit över efter en måltid.
• Drick mycket vatten till maten samt mellan måltiderna.
• Handla aldrig hungrig.
• Handla efter nyckelhålsmärkning.
  
  
  
  
  
  
  

Personlig assistans

Personlig assistans är en av flera insatser som regleras i lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade (LSS). Den som har rätt till personlig assistans i minst 20 timmar per vecka får också statlig assistansersättning enligt lagen om assistansersättning (LASS). Med assistansersättning kan den enskilde själv anställa en eller flera personliga assistenter eller anlita någon som är arbetsgivare för de personliga assistenterna.

Den bärande tanken med personlig assistent är att personer med omfattande funktionsnedsättningar ska ges goda möjligheter till självbestämmande och inflytande över sin livssituation. Med personlig assistans kan den enskilde själv bestämma i vilka situationer och på vilket sätt hjälpen ska ges.

Kostnader för personlig assistans

Från den 1 juli 2008 gäller en del ändringar i lagen om assistansersättning (LASS). Ändringarna i lagen ska på ett tydligare sätt reglera vad assistansersättningen får användas till. De ska bidra till att assistansersättningen används på ett ändamålsenligt sätt och att ett redovisnings- och återbetalningssystem införs.

Bakgrund

Bakgrunden till ändringarna är att det har förekommit att assistansersättningen har använts till annat än det den är avsedd för. Det har inneburit att konkurrensen mellan olika assistansanordnare i vissa fall mer kunnat komma att handla om privatekonomiska aspekter än om kvalitet i assistansen. Ändringarna i lagen reglerar på ett tydligare sätt vad assistansersättningen får användas till. De ska bidra till att assistansersättningen används på ett ändamålsenligt sätt och till att förhindra missbruk.

Vad assistansersättning får användas till

Lagändringen innebär att utbetald assistansersättning bara får användas till köp av assistans hos någon som anordnar en sådan, t.ex. kooperativ, företag eller kommun, eller för att avlöna egna personliga assistenter.

Bestämmelsen innebär att den assistansberättigade köper tjänsten av assistansanordnaren. Betalningen för tjänsten blir då en intäkt i dennes näringsverksamhet som ska redovisas och beskattas enligt de förutsättningar som gäller för sådan verksamhet. Möjligheten för assistansanordnaren att upprätta klientmedelskonton i fråga om assistansersättning har därmed upphört.

För ersättningsberättigade som själva är arbetsgivare för sina personliga assistenter ska det ingå sådana kostnader som normalt har samband med anställningen och arbetsgivaransvaret.

Redovisning och kontroll

För att följa upp att den utbetalda ersättningen används till assistans bör Försäkringskassan begära att den ersättningsberättigade kan visa att ersättningen har använts på rätt sätt, dvs. använts för köp av assistans eller till lön m.m. för personlig assistans.

Återbetalning

Vidare innebär förändringen att en ersättningsberättigad som inte har använt hela assistansersättningen för att köpa assistans eller betala kostnader för personliga assistenter ska betala tillbaka den återstående delen till Försäkringskassan.

Information

Regeringen aviserade också i propositionen att Försäkringskassan ska få i uppdrag att i samarbete med andra berörda myndigheter och Sveriges Kommuner och Landsting genomföra en samlad informationsinsats om de nya reglerna för assistansersättningen till de berörda. Förutom de nya reglerna ska informationen visa syfte och mål med assistansersättningen samt vilka krav som ställs på arbetsgivare vid anställning av personliga assistenter.

Lagändringarna trädde i kraft den 1 juli 2008.

Personlig assistans

Personlig assistans är en av flera insatser som regleras i lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade (LSS). Den som har rätt till personlig assistans i minst 20 timmar per vecka får också statlig assistansersättning enligt lagen om assistansersättning (LASS). Med assistansersättning kan den enskilde själv anställa en eller flera personliga assistenter eller anlita någon som är arbetsgivare för de personliga assistenterna.

Den bärande tanken med personlig assistent är att personer med omfattande funktionsnedsättningar ska ges goda möjligheter till självbestämmande och inflytande över sin livssituation. Med personlig assistans kan den enskilde själv bestämma i vilka situationer och på vilket sätt hjälpen ska ges.

En hel del att göra idag. Arbetar själv med min yngsta dotter till fredag morgon. Fredag kväll kommer hennes personliga assistent och tar över. Har en ovanlig trötthet som jag inte vet vart den kommer ifrån. Har filosoferat lite själv om vad det kan vara. Måste bero på att jag gjort alla tunga lyft själv fram tills vi fick en taklyft, en sänk och höjbar säng, en duschbrits, ramp in till entrén och inomhushiss.  Fick dessa första hjälmedel för ca 3 år sedan. Och då kan ni tänka er vilket arbete det har varit. Är helt slut i kroppen och lederna efter alla år jag fått kämpa för att få en så god levnadsstandard till min yngsta dotter som möjligt. Jag har dessutom haft alla läkarbesök, överklagningar till länsrätt, kammarrätt och regeringsrätt gällande assistansersättning, vårdbidrag och korttidsboende att kämpa för dygnet runt. Jag tackar de personliga assistenter jag har för god omvårdnad av min dotter här hemma! Kram på er!

• Tystnaden är aldrig
  din fiende
  bara din vän.
• Den skrattar inte
  har inga tårar.
• Den omsluter dig
  med varliga läppar
   

• Lär mig att fånga glädjen i ögonblicket att se dig där.
• Lär oss att förstå att glädjen finns djupast just nu och här.

 Tips på palmer som trivs i rumsmiljö!

1. Kokosnötpalm

2. Kanariepalm

3. Phoenixpalm

4. Fiskstjärtspalm

5. Arecapalm

6. Dracaena
7. Yuccapalm

Fixa manikyr på egen hand. Kul och i längden med synbart resultat. Jag bjuder på goda råd och bästa tips!

5 Smarta råd från mig!

1. Satsa på nagelolja - grunden till vackra naglar!
2. Peta inte rent under naglarna. Använd en nagelborste av syntet, naturborstar samlar lättare på sig bakterier.
3. Använd alltid en remover utan olja.
4. Lika avlägset som det är att duscha ansiktet med husållets rengöringsprodukter bör det vara att utsätta händerna för  dem - använd handskar!
5. Skydda händerna mot kyla och använd solskydd.